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运动负荷分析学生运动负荷监测

更新时间:2025-01-07 18:15:50 编号:1d2kn68k424653
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孙阔

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运动负荷分析学生运动负荷监测

关键词
校园体育智慧平台,测量运动负荷,深圳团体拓展训练,体育智慧器材
面向地区
全国

学生体育训练运动负荷监测标准

运动负荷由群体运动密度、个体运动密度和运动强度衡量。群体运动密度指一节体有实践课中所有学生总体运动时间占课堂总时间的比例,应不低于75%,目的是贯彻精讲多练的原则,减少教师让学生集体停顿下来进行讲解、示范、纠正错误动作、队形调动等的时间,摒弃“说教课“,大多数时间所有学生都在运动;个体运动密度指一节体育实践课中单个学生的运动时间占课堂总时间的比例,应不低于50%,目的是减少学生排队等待练习的时间,每个学生的基本运动时间;运动强度是指动作用力的大小和身体的紧张程度,常用运动负荷表示,每节课应达到中高运动强度,班级所有学生平均运动负荷原则上在140~160次/分。

系统通过移动设备或PC端访问,同时开发无线接口和智慧体育App平台功能包括实时运动监控体质监测制定有效运动方案,利用运动负荷监测数据跟踪,通过对学生数据的监测与分析,对学生进行体质健康运动负荷体育作业减脂控重。

室内运动过程性运动负荷监测 多用于室内儿童体能训练/青少年体能训练/中老年人室内运动等运动强度监测及风险预警评估,实时运动负荷等生理指标监测 团队远距离实时运动负荷监测 可实时多人远距离监测,监测距离可达200米以上

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