来源:北京浩言健康科技有限公司 时间:2024-07-02 08:54:21 [举报]
产品尺寸:43 x 23 x 13 mm
尺寸重量 : 25g (超小尺寸,无感佩戴)
产品颜色: 缺省黑色(可以定制其他颜色)
智能手环特色1:
手环小巧、轻便、防水,合适于所有人群全天候无感佩戴
超小尺寸、超轻重量:43 x 23 x 13 mm / 25g
IP67防水
超长待机、充电方便(强吸附充电、充电灯显示)
多重定位
GPS+北斗(Glonass)双模定位,基站定位
Wifi定位(扫描Wifi MAC 地址和RSSI)
蓝牙定位(广播和扫描)
中小学校体育课运动负荷监测与评价技术规范
1.评价指标:基本部分平均心率,指学生在体育课基本部分过程中的平均心率。
2.计算方法:学生基本部分每项运动后即时心率的平均值。
3.评价标准:—心率均数在120~200次/分内,提示运动负荷适宜;—低于120次/分,提示运动负荷过小;—200次/分,提示运动负荷过大。
加强体育课运动负荷的意义
在我国相关部门公布了调研结果后,广大教师应再次关注体育课程的运动负荷。一堂体育课是否达到锻炼、增强学生体质的效果,可以通过运动负荷来衡量,这也可以作为区分其他学科的特有属性。
体育课教学中运动负荷的重要性在我国中医学有相对应的说法“功劳则伤”。运动负荷过小则达不到发展身体素质、增强体质、掌握技能的预期目的,甚至产生松懈情绪;运动负荷过大则会引起过度疲劳而影响学生健康,会降低学生对体育活动的兴趣,产生畏难情绪,也有可能导致伤害事故。因此,科学地安排体育课的运动负荷对增强学生体质、掌握运动技能、提高运动成绩、完成教学任务、提高教学质量、防止伤害事故都具有重要意义。
体育课上应增加身体素质训练
据有关调研结果表明,目前部分学校的体育课的教学课程模式仍然是整队集合+跑步热身+解散,让学生自由活动。试想这样下去,学校的体育如何得到发展,学生的体质又怎样能提高。
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