来源:北京浩言健康科技有限公司 时间:2024-04-27 06:35:30 [举报]
问: 中高运动强度是指课外体育活动?
答:这是没有根据的,可以试想,在我国如果体育课堂教学都不能达到中高运动强度,指望课外体育活动达到这样的运动强度便是“奢望”,是不切实际的想法。因此,无论是体育课,还是课外体育活动,都应该达到中高运动强度,才能获得良好的学习效果和锻炼效果。
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