来源:北京浩言健康科技有限公司 时间:2025-01-20 19:46:12 [举报]
丰富课程+AI智能推荐个性化训练建议
人体成分分析仪根据评估的身体成分分析和丰富的私教课程、并且支持根据不同场景需要个性化微定制开发动作。
支持400+常见运动动作的AI识别与评分纠错。终实现 AI 实时训练指导。
AI体适能测试一体机作为体质检测的关键设备,能够收集大量丰富的个体健康数据,包括身高、体重、肺活量、肌肉力量等基本身体指标。这些数据是了解个体体质状况的基础,然而,传统的分析方法往往只能孤立地看待每个数据点,难以发现数据背后隐藏的深层次规律。大数据技术的应用则改变了这一局面。通过收集来自不同地区、不同年龄段、不同性别群体的大量体检数据,AI体适能一体机可以构建一个庞大而全面的体质数据库。在这个数据库中,每一个个体的数据不再是孤立的,而是成为整个数据网络中的一个节点。利用大数据分析算法,可以对这些海量数据进行挖掘和分析,从而发现各种体质特征与健康状况之间的关联。
体质测试,完善健康管理
智能体测设备的加入,让学生在更公平、公正、公开的环境下进行测试,后台智能完成数据录入、分析、总结等功能,生成体测数据报告,让学生能够在体育测试时更准确、科学的掌握自己的体质水平,从而将让繁琐、复杂的体适能测试转化为简单的常态化检测,适时调整适合自己的体适能训练方式,也帮助教育部门、学校、家长更准确的掌握学生当下的身体生长发育情况,掌握健康体质状况。
功能性动作筛查(FMS):是一种运动风险管理工具,作用是查明哪些部位存在动作模式受限及不对称。用于健康、运动积极的人帮助其筛查运动风险,也可用于健康并不积极运动但又想改善身体活力的人。
肩部灵活性动作模式
目的
上肢与肩部进行相应运动过程中,肩部灵活性动作模式展示了肩胛-胸壁关节、胸椎及胸壁的正常互补运动节奏。虽然基础运动里没有包含所有的往复伸展动作模式,但是每个运动都达到了主动运动的大幅度,留给代偿动作的空间很小。因此,去掉代偿动作以后就可以清楚地了解评估对象的运动能力。
在进行上肢运动前,颈椎及周围肌肉组织应该处于放松状态和中立位,胸部应自然伸展。
通过这种动作模式可以观察双侧肩关节活动范围,一侧肩关节的伸展、内旋和内收与另一侧肩关节的屈曲、外旋和外展的能力。
肩部灵活性动作模式的可能结果分析
●大家关心的是关于外旋活动度增加的公认解释-这是需要高举的投掷运动员以牺牲内旋为代价而获得的。从某种意义来说这个说法是正确的,但这不是此项测试要考虑的问题。
● 肩胛骨的稳定性取决于胸廓的灵活性,这应该是测试的主要关注点。
●胸大肌、背阔肌和腹直肌的过度强壮和缩短均可引起肩前倾姿势或圆肩。这种异常姿势使盂肱关节和肩胛骨的灵活性降低。
●肩胛-胸壁关节功能障碍的问题可能会存在,导致盂肱关节灵活性降低,这个问题的严重性仅次于肩胛-胸壁关节的灵活性或稳定性降低的问题。
● 由于双臂向相反方向运动,该测试属不对称运动。同时,该测试还要求在保持姿势控制和核心稳定条件下两侧手臂的同时伸出。通过性测试在肩部灵活性测试结束时还有一个通过性测试。这个测试不需要评分,而是观察疼痛反应。如果产生疼痛,则在评分表上记录加号(+),并且对整个肩部灵活性测试给予0分。
主动直腿抬高动作模式
目的
主动直腿抬高运动可能看起来是一种简单的功能筛查,但不要被其简单性所蒙蔽。这种模式不仅可以评估一侧髋关节主动屈曲灵活性,还可以测试模式中初始和持续的核心稳定性及另一侧髋关节的伸展能力。主动直腿抬高动作模式主要评估的内容不是一侧髋关节的屈曲能力,而是不负重姿位下双下肢分开运动的能力。当多关节肌的柔韧性受损时,常常会丧失这种运动。
臀大肌、髂胫束复合体和胭绳肌是容易导致髋关节屈曲受限的结构,而髂腰肌和骨盆前方肌肉会导致髋关节伸展受限。这种动作模式测试保持骨盆和核心稳定的条件下双下肢分开运动的能力。在保持骨盆稳定性和对侧下肢主动伸展的同时,还测试胭绳肌和小腿三头肌的柔韧性。
主动直腿抬高动作模式的可能结果分析
●只靠骨盆控制可能不足以完成这种动作测试。
●对侧髋关节伸展受限可能会引起评估侧髋关节活动度下降。
●受试者抬起下肢时可能暴露胭绳肌的柔韧性降低问题。
●通过评估双侧髋关节灵活性不对称问题,可以将身体的这些问题都暴露出来。当模式正确时,非移动侧下肢会表现出自我稳定性,而移动侧下肢会自然地表现出较好的灵活性。
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