青少年体质监测仪-AI测练评一体机

来源：北京浩言健康科技有限公司 时间：2024-05-16 03:41:33 [举报]

加快建设体育强国的发展方向
体育强则中国强，国运兴则体育兴。全面推进群众体育、竞技体育、体育产业、体育文化等各方面发展，深入实施全民健身国家战略，提升体育公共服务水平，大力发展冰雪运动，体育事业取得长足发展，在提高人民身体素质和健康水平、促进人的全面发展，丰富人民精神文化生活、推动经济社会发展，激励全国各族人民弘扬追求、自我的精神等方面，都发挥了的重要作用。

体适能测试的作用和意义：
反应力测试--它能测试出我们的神经肌肉系统的反应和动作的综合能力。评估您的灵敏适能：神经肌肉的协调功能。研究表明，如果我们长期处于熬夜、酗酒、处于焦虑或二手烟环境下，我们的反应能力都有不同程度的下降，随着反应能力下降本应该避免的危险带来的损伤将大大的增加，如：快走时突然出现水坑，是否能及时避开，还会增加跌倒的风险。

心肺耐力测试的目的和意义
--通过测试运动时的心率和运动后心率的恢复速度，评估心肺功能情况。心肺耐力代表一个人的心脏与肺脏，从空气中携带氧气，并将氧气输送到组织细胞加以使用的能力。人类终其一生无时无刻不需要靠着心肺循环系统的正常运作来提供身体所需的养分并排除代谢废物，因此心肺耐力是人体重要的体适能要素之一，也可以说是我们心脏、肺脏、血管与组织细胞的有氧能力指标。以健康的角度而言，拥有良好的心肺耐力可以降低许多慢性病（如心血管疾病）的发生机率，心肺耐力与各人群全因死亡率及心血管疾病死亡率高度相关，体力活动不足，会导致心肺耐力的衰退，而且体力活动不足成为慢病死亡的第四大因素。所以，提高体力活动，改变生活方式，可以提高心肺耐力、提高生命质量。

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