运动监测器运动训练负荷

适用范围学校、体育锻炼、健身防护级别防水、防跌落、防尘心率带数量60支传输距离400米范围；超远距离传输待机时间7-10天

季浏：《体育与健康（2022年版）》解读

2022年4月，《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》正式发布。从顶层设计而言，培养学生的核心素养成为义务教育体育与健康课程的出发点和落脚点，课程目标、课程内容、学业质量、教学实施等主要环节均围绕核心素养展开。而落实到实践教学当中，运动技术如何教学、运动负荷如何掌控、体能练习如何把握……诸多实际问题困惑着广大一线体育教师。本期《体育教学》杂志整理了《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》修订组组长季浏教授针对一线教学问题作出的解答，以期为体育教师解惑。

问：不学练单个动作技术，怎么能够参与一项运动的对抗、比赛或展示？

答：过往几十年间的教学实践经验证明，每节只让学生学练单个动作技术教学的体育课并未使学生掌握一项运动技能，也难以提高学生的体质健康水平。因此一味地秉持旧有、落后的教学观势必定不能改变现状，解决现存的问题。此外，单个动作技术的掌握并非依赖长时间的静态练习，而是在实际运用的过程中不断思考、改进才能真正掌握和理解。至于单个动作技术掌握不熟练就不能参与比赛之类的观点，则更不敢苟同。对于学生而言，并不需要熟练掌握动作技术才能参加对抗、比赛或展示。任何动作技术的熟练掌握是一个需耗费数年，甚至终身学习的过程，普通学生群体并非运动员，一味按照此类悖论进行体育锻炼与项目学习，不合乎学生身心发展规律、运动技能形成规律和体育学习规律，也使我国绝大多数学生学了12年体育课一项运动技能未掌握的窘境难以得到改变。

体育教学中对运动负荷的把握事关学生身心健康和体质发展的大事，在体育教学中要使学生具有适宜的负荷量，要在备课时考虑学生年龄、性别及个体差异等实际情况，再确定运动项目、运动强度和练习的次数。

运动负荷监测的意义
应用适当的负荷监测帮助运动员训练适应可帮组更好理解运动负荷对运动疲劳的影响，同时可避免过度训练、并发运动相关性疾病和运动损伤的风险。运动员内-外部负荷单元之间测量价值的分离亦可能提示疲劳的发生。通过文献资料法归纳总结出一系列与疲劳相关的外部和内部的运动负荷指标，在个人或团队运动不同的强度的运动项目中进行不同外部负荷定量及内部负荷单元的监测，终改善运动机能和促进运动健康。

运动外部负荷的监控方法
输出功率、速度和加速度：输出功率是指单位时间完成的运动量，单位是瓦特（W）、焦耳每秒（J/s）。在自行车运动中力量输出测量设备 SRMTM和PowerTapTM可用于连续测量输出功率，以记录和分析训练和比赛提供信息参数数据，包括平均功率、标准化功率、速度和加速度。循环输出功率通过软件可以转化为训练应激评分TM（TSSTM），使训练强度、持续时间和频率基线水平量化。

浩言健康“浩体云”体能训练监测系统是一种用于监测和评估个体体能训练效果的系统。该系统通常包括传感器、数据采集设备、数据处理软件和用户界面等组成部分。

传感器通常被安装在个体的身体上，用于收集各种生理数据，如步数、运动姿势等。数据采集设备将传感器收集到的数据传输给数据处理软件进行处理和分析。数据处理软件可以对数据进行实时监测和分析，提供训练效果评估报告，帮助个体了解自己的训练进展和健康状况。

用户界面是个体和系统进行交互的界面，可以通过电脑、手机、手表等设备来展示监测结果和提供个性化的训练建议。个体可以通过界面设置训练目标、查看历史数据、接收训练计划等。

体能训练监测系统的优点是可以提供个体化的训练方案，帮助个体更好地了解自己的身体状况和训练效果，从而调整训练计划，提高训练效率。此外，该系统还可以帮助教练或训练员进行个体或团队的训练管理和监督。

综上所述，体能训练监测系统是一种能够帮助个体监测和评估体能训练效果的系统，通过传感器、数据采集设备、数据处理软件和用户界面等组成部分，提供个体化的训练建议和监督，以提高训练效果。

团队运动负荷监测系统：教练通过平板终端实时监测孩子的运动负荷, 科学掌握训练强度、更好把握教学质量 家长可以通过等候区大屏幕同步看到孩子的运动状况; 就算不在场,训练结束后,孩子的训练数据都会上传到平台。教练通过浩体云平台可以进行数据分析与风险评估
学生体育课运动负荷监测需要以下功能：

1. 运动负荷测量：监测学生的身体数据变化，提供实时的运动负荷数据。
2. 数据记录：记录学生的身体数据，包括平均运动负荷、高运动负荷、低运动负荷等。
3. 运动过程性预警：设置运动负荷上限和下限，当学生的运动负荷超过设定范围时，系统能够提醒教师或学生。
4. 数据统计和分析：根据运动负荷数据进行统计和分析，如身体指标数据变化趋势等，帮助教师评估学生的运动情况。
5. 实时显示：在监测设备上实时显示学生的身体数据，使教师能够随时了解学生的运动状态。
6. 数据同步和共享：将运动负荷数据同步到教师和学生的设备上，方便他们进行后续的分析和评估。
7. 可穿戴设备：采用可穿戴的运动过程性监测装置，使学生在运动过程中无需额外携带设备，方便监测运动数据。
8. 和防水：监测设备应具备和防水的特性，能够适应各种体育运动的环境和条件。
9. 移动应用支持：监测设备可以通过移动应用与手机或平板电脑进行连接，方便学生和教师查看运功过程中的身体数据。
10. 数据报告和反馈：生成运动过程性监测的数据报告，为学生和教师提供详细的运动负荷信息和建议，帮助他们改善运动效果。
智慧体育平台功能及参数
1、支持云端部署，提供运动负荷监测及体育课运动量等智慧体育管理。
2、平台采用SaaS架构设计；可支持多级账号联动及统一升级维护服务；
3、 平台包含学校WEB端学生运动负荷管理软件、教师PAD端APP(Android)；支持与运动负荷战备箱的物联网远程接口联动；
4、支持设备信息查看，战备箱ID、电量、联网状态
5、支持管理学生个人信息、体育课运动数据及体质健康数据，包括身高、体重、步数、卡路里消耗等数据；支持倒入学生体质监测监测数据，可倒入并兼容符合《国家学生体质健康监测标准》数据等
6、支持不同班级之间的横向对比，支持同个班级不同上课日期的纵向对比。
7、教学资源：支持按照资源分类查找资源和收藏资源，方便体育教师课前备课和课中播放和课后分享使用； 支持查看学生体质档案，包括学生基础信息、趋势变化、学生课堂分析、课堂风采、国家体质健康测试；