运动负荷测定运动负荷监测

运动负荷监测的市场机遇-北京7个区启动学生日运动量监测工作
人民网北京12月9日电 (董兆瑞)今天上午，《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》新闻发布会召开。会上，北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍，北京市已启动学生日运动量监测工作，选定东城、西城、朝阳、海淀、门头沟、大兴、怀柔7个区为试点区。

李奕表示，北京市教委已组建团队，采取智能化的方式对学生每天的运动量进行数据分析，探索科学制定运动量、运动强度等评价指标，研究引导科学锻炼、锻炼、有效锻炼，避免运动伤害，避免无效运动，让科学合理的锻炼得以实现和推广。

“试点成熟后，我们将进一步探索单一体质健康考核和日运动量监测相结合的测量方式，如果孩子每日运动量、心率等达到一定指标就可以积分，将积分纳入过程性评价，也就是说只要孩子每天都运动了，就能得分。”他说。

此外，北京市教委还将加紧研究制定现场考试标准和规则、过程性考核管理办法，建立体育与健康知识资源库，建设过程性考核管理平台，细化研究伤病、转学、免考等特殊情况的具体处理办法，在考试规则、赋分标准方面予以周全考虑。

问: 中高运动强度是指课外体育活动？

答：这是没有根据的，可以试想，在我国如果体育课堂教学都不能达到中高运动强度，指望课外体育活动达到这样的运动强度便是“奢望”，是不切实际的想法。因此，无论是体育课，还是课外体育活动，都应该达到中高运动强度，才能获得良好的学习效果和锻炼效果。

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