职业生涯规划内容职业生涯规划分析

学科报告
综合学科兴趣报告、学科能力报告、意向覆盖率等推荐给学生学科初选科目组合，为进一步选科决策提供一定的指导意见。

成长记录
从校内活动、校外实践、选修课、实验课、学生社团、研究性学习和游学体验，获得的荣誉称号以及学生在活动中担任的职务等方面详细记录学生的个人成长轨迹，教师对学生的成长发展给予指导与评价。

考试规划
查阅近期学校的考试公告，以及缓解考试焦虑、指导学习方法的考试辅导文章等。学生制定自己的考试计划，教师给予指导与评价。

职业体验研学实践活动方案
遭从各年段的学生特质，融合学科内容，模拟职业工作情景，体认职业角色职业生活，为发现自己的专长，培养职业兴趣，助力学生升学。
职业预探索，指导选科选
融合职业劳动，理解职业劳动价值
培养职业兴趣，提高学习动力
丰富社会实践，为综合评价增色

高中生需要分析自己的优势（Strengths）。优势可能包括性格特质、个人能力、价值观等方面。例如，一些高中生可能性格开朗、善于交际，这有助于他们在未来的职业中建立良好的人际关系；或者他们可能具备出色的逻辑思维能力和创新能力，这为他们选择科技类或创新类职业提供了有力的支持。
高中生需要正视自己的劣势（Weaknesses）。劣势可能体现在性格、多元智能、个人经验等方面。例如，一些高中生可能性格内向、缺乏自信，这可能会影响他们在未来职业中的表现；或者他们可能在某些学科上表现不佳，这可能会限制他们的职业选择范围。
高中生需要关注外部的机会（Opportunities）。在当前大社会背景下，新兴产业不断涌现，带来了许多新的职业岗位。高中生可以通过了解行业发展趋势和市场需求，发现更多的职业发展机会。例如，随着人工智能、大数据等技术的快速发展，相关领域的职业岗位需求不断增加，这为有志于从事科技行业的高中生提供了广阔的职业发展空间。
高中生还需要警惕潜在的威胁（Threats）。这些威胁可能来自于行业竞争、技术变革、政策调整等方面。高中生需要保持敏锐的洞察力，及时关注行业动态和政策变化，以便在职业生涯中做出正确的决策。

霍兰德职业兴趣测试量表简介
  霍兰德职业兴趣测试量表，也被称为霍兰德兴趣职业分类（Holland Occupational Themes, Holland Codes）是由约翰·霍兰德（John Holland）提出的一种职业兴趣测评工具。它将个体的职业兴趣分为六个基本类型：实用型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）和事务型（C）。